SALUD MUSCULOESQUELÉTICA

Los músculos, ligamentos y tendones son estructuras involucradas activamente en el movimiento del cuerpo. Los músculos generan energía, los tendones unen los músculos con los huesos transmitiendo la energía para producir el movimiento, mientras que los ligamentos conectan y estabilizan segmentos óseos, como las articulaciones. En este tipo de lesiones, debido a su naturaleza multifactorial, el conocimiento de factores tanto intrínsecos, como la genética, y extrínsecos como la composición corporal y la pauta de ejercicio físico son imprescindibles a la hora de establecer estrategias de prevención.